20070128-雪山行前訓變滿月圓半日遊（前言）－生活記錄工作站

今天原本是雪山行前訓，但因為唯一的伙伴在路上身體出狀況，只好改成滿月圓半日遊，爬山千萬不要鐵齒，該帶的東西一定要帶，千萬不要小看中級山，山上的狀況很多時候是很難預料的，有時毅力跟意志力是抵不過抽筋跟失溫的狀況，還是要乖乖的準備應該準備好的裝備（上次松羅湖就是很好的教訓），套句路上碰到的山友說的，山又不會跑掉，下次再來就好，只是未完成的行前訓為雪山行增添一些變數，行前訓沒能完成，只好臨時抱佛腳，多吃點有益的水果（香蕉）跟喝水，希望能保持較好的狀態登山。

雪山行前訓我刻意安排滿月圓路線上北插天山，因為滿月圓的登山步道都是上坡，這樣在寒流來襲的低溫，持續上坡的運動還能維持身體的溫度，但滿月圓路線對不喜歡爬坡或階梯的人會是很痛苦的路線，雖然滿月圓路線比東眠山短二至三公里，但對大部份的山友還是有難度的。