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【糙米皮蛋瘦肉鹹粥】:因都在拍照前吃到肚子裡去,所以沒圖可以貼…

【所需材料】:
發芽糙米
水1鍋
蝦米
芹菜
紅蘿蔔
香茹
豬瘦肉絲
香菜(選項)
皮蛋1個
香菜

【調味料】:
胡椒粉
鹽巴


【作法步驟】:
1.將糙米洗淨後泡水約三十分鐘(泡越久越容易煮熟)
2.將蝦米泡水、芹菜切粒、紅蘿蔔及香茹切條。
3.將半米杯的發芽糙米加入約三杯米杯的水(自己依對粥水適量加入)
4.將芹菜、紅蘿蔔及香茹放入已經倒好發芽糙米的鐵鍋中,再放入大同電銅,並在電鍋內加入三杯米杯的水量並切下電源。
5.待電鍋開關跳起,打開鍋蓋放入已切好的肉絲,並加入鹽巴及胡椒粉調味攪拌,再悶五分鐘.
6.打開鍋蓋後,將皮蛋去殼,將皮蛋置於手上,用刀橫切及直切或是直接壓碎加入,再小小攪拌
7.如果有香菜也可以在這時撒入就是清香的皮蛋瘦肉粥(個人很愛吃,尤其是加入皮蛋後)。


【注意事項】:
1.除了肉絲,也可以放入切得細薄的魚片,再稍稍悶熟就是魚片粥。
2.如果放用牛肉或豬肝,則在粥熟後放下配料再悶煮,即可盛食。
3.如果發現有沒有熟的食材,可以在電鍋內加少許水 繼續悶煮一、二分鐘,但前題最好是只有能耐悶熟的食材在裡面。

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    Yu Pen I 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()